Impulsvortrag: Stressmanagement

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In Balance kommen

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Frisch und gelassen bleiben

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Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern

Hier kommen Sie in Balance für erfolgreiches Arbeiten, körperliches Wohlergehen und innere Orientierung. „Eine Minute für mich“ – Entdecke Minutenpausen, um frisch und gelassen zu bleiben. Entdecken Sie eine neue Pausenkultur. Erfahren Sie, wie Sie mit kurzen effektiven Pausen leicht und gelassen durch den Tag kommen. Sie beleben Körper und Geist und steigern Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit.

Hier lernen Sie,

  • Ihrem Stress auf die Spur zu kommen – Sie überdenken Ihre konstruktiven und destruktiven Gewohnheiten
  • 1-Minuten-Entspannungspausen – leicht, effektiv und alltagstauglich
  • wie Sie alltagstauglich kurze effektive Pausen in Ihren Alltag einbauen.
  • “Fit im Job”- Übungen für zwischendurch zur Aktivierung und zum Ausgleich.

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SEMINAR.HAUS Düsseldorf, Brehmstr. 3, 40239 Düsseldorf

Lernziele

Arbeitsformen

Zielgruppe

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Vorkenntnisse

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Anmerkungen



IN.COACH Qualität

  • Hervorragend qualifizierte Trainer
  • Hohe Praxisorientierung und Effektivität
  • Individuelle Betreuung
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Coaching Institut

  • Seminarzentrum in Düsseldorf
  • 30+ Kursprogramme und Ausbildungsreihen
  • 9 Trainer & Coaches

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