Seminar, Training / Workshop, Coaching, Inhouse Training
Mit Achtsamkeit sich neu inspirieren – Achtsamkeit Teil II
Selbstmanagement ✔ Innehalten, Tempo rausnehmen und sich neu mit sich verbinden
✔ Die innere Stimme des Kritikers und Zweiflers in der Meditation verhallen lassen
✔ Finden Sie eine Lücke in den Routinen des Alltags und füllen sie diesen Raum mit ihren Ideen!
Seminar, Lehrgang, Training / Workshop, Coaching, Inhouse Training
Meditation für den Führungsalltag
Selbstmanagement ✔ Mit Hilfe von wissenschaftlichen wie erfahrungsbasierten Erkenntnissen
✔ Wer bin ich hier? Wie geht es mir gerade im Unternehmen?
✔ Was ist mir wichtig? Was kann ich davon zurzeit leben – auch und gerade mit Kollegen?
Seminar, Lehrgang, Training / Workshop, Coaching, Inhouse Training
Lebensziele, was im Leben wirklich zählt.
Selbstmanagement ✔ Persönliche Lebensziele auf der Basis persönlicher Stärken und Werte formulieren
✔ Konkrete Umsetzungspläne schmieden
✔ Auf Basis aktueller neurophysiologischer Erkenntnisse
Seminar, Lehrgang, Training / Workshop, Vortrag, Inhouse Training
1-Minuten-Entspannung – in 7 Schritten zu mehr Energie und Gelassenheit
Selbstmanagement ✔ Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern
✔ In wenigen Minuten Körper und Geist beleben
✔ Leicht, effektiv und alltagstauglich
Seminar, Lehrgang, Training / Workshop, Coaching, Inhouse Training
Klarheit in Gedanken und Entscheidungen: Changemanagement als Heldenreise
Selbstmanagement ✔ Orientierung durch die eigenen Werte
✔ Visionen mit Empathie umsetzen
✔ In den Flow kommen und sich tragen lassen
